Voici une rapide présentation : je m’appelle Eloïse, comme ce site, je suis avant tout gourmande et passionnée de nutrition. J’ai toujours voulu partager mes recettes et aider les autres à prendre plaisir par l’alimentation. J’ai donc réalisé une formation de coach en nutrition afin de valider mes acquis et de faire profiter de mes connaissances au plus grand nombre. Mon imagination débordante de sujets et de recettes, c’est de cette façon que ce site internet est né.
De par mon expérience, j’ai pu observer que nos modes de vie affectent notre façon de nous alimenter. La société le fait également, par les images de publicité, souvent déformées, loin de la réalité. C’est humain de se conformer à ce qui est considéré comme « normal ». Malheureusement, cela se fait souvent aux dépends de notre bien-être.
J’ai toujours éprouvé un très grand plaisir à manger. Il m’était impensable de me restreindre sur ce point. Alors j’ai cherché des solutions, pour conserver ce plaisir tout en me sentant bien dans mon corps. J’ai trouvé mon équilibre.
Pourtant je vois bien dans mon entourage les restrictions que certain(e)s s’imposent. Et surtout comme iels en souffrent ! C’est pourquoi je souhaite partager mes connaissances, mes recettes et mes clés, pour optimiser son alimentation ! Être pleinement autonome sur sa nutrition me semble être un impératif à son bien-être.
J’espère donc vous aider à optimiser votre équilibre alimentaire, trouver les clés qui vous correspondent, selon vos goûts. Le tout, dans le plaisir, la variété et la simplicité. Si je n’ai réussi à aider ne serait-ce qu’une seule personne à se sentir mieux dans sa peau, son corps et son esprit, alors ce sera une immense victoire pour moi !
Présentation rapide terminée, retrouvez mes informations de contact via ce lien. C’est avec joie que je répondrais à vos retours !
Vous pouvez également suivre mon compte personnel sur Instagram !
Bonne lecture à tous 🙂