Crufiture aux Fruits
La meilleure alternative à la confiture et encore plus rapide à préparer !
Ingrédients
- 125 g myrtilles (fraiches ou surgelées)
- 1 c. à soupe graines de chia
Instructions
- Dans un bol, écraser les myrtilles à l'aide d'une fourchette. Verser dans un contenant hermétique.
- Ajouter les graines de chia et bien mélanger. Fermer et laisser reposer 20 minutes au réfrigérateur, le temps que les graines de chia gonflent et absorbent l'humidité.