Salade de Riz Estivale : Recette Express Prête en moins de 15 Minutes
Eloïse Duval
La recette hyper rapide à assembler, pour un repas complet prêt en un rien de temps
Temps de préparation 5 minutes min
Temps de cuisson 10 minutes min
Temps total 15 minutes min
Type de plat Salade
Cuisine Française
Portions 1 personne
Calories 396 kcal
- 100 g riz cuit
- 1 tomate coupée en dés
- 50 g maïs
- 80 g thon égoutté
- salade verte
- 1 c. à café estragon
sauce vinaigrette
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 1 c. à soupe vinaigre balsamique
- 1/2 c. à café moutarde
- sel et poivre
Cuire le riz, si ce n'est pas déjà fait. Le passer sous l'eau pour le refroidir.
Pendant ce temps, couper les tomates en dés, égoutter le maïs et le thon.
Dans un petit bol, combiner tous les ingrédients de la vinaigrette et bien mélanger.
Dans un grand bol, ajouter le riz froid, les dés de tomate, le maïs, le thon émietté.
Verser la sauce sur la salade.
Ajouter par dessus la salade verte et l'estragon, afin d'éviter que la vinaigrette cuise la salade si elle est conservée au frais quelques jours.
Bien tout mélanger avant de déguster.
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