Smoothie Bowl à la Mangue
Une recette de petit-déjeuner sain et frais qui vous permet de faire le plein d'énergie pour la journée !
Equipement
- Blender
- Bol
Ingrédients
- 300 g mangue surgelée
- 1/2 banane surgelée
- 80 g flocons d'avoine
- eau
- pulpe grenade
- 1 poignée mix noix amandes, noix de cajou, etc
- quelques graines de tournesol
Instructions
- Répartir les flocons d'avoine dans les deux bols.
- Préparer la pulpe de grenade.
- Ajouter dans le blender, la mangue, la banane et un peu d'eau.
- Mixer jusqu'à obtention d'une mixture homogène.
- Ajouter le mélange du blender sur les flocons d'avoine.
- Ajouter la pulpe de grenade, les noix et graines.
Notes
Vos smoothie bowl à la mangue sont prêts, à déguster rapidement pour profiter de toute leur fraîcheur !